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“好了…讲课就结束了，接下来，开始你们的训练了…”
司马方卫一脸微笑，这时旁边的朱霸走上前，指了指旁边一个箱子，口中大喊“所有人，上来领负重，绕着这个广场的跑道就先跑个五十圈吧…”
众人脸色发苦…
这个广场的跑道看上去差不多就一公里了，跑五十圈！还是没有了命力能量的五十圈，纯要命了…
随后一个个无奈上前领了一个类似腰带一般的东西，戴上之后，脸色一下都变得苍白了…这个腰带负重三十斤…
朱霸满脸笑容对着众人开口…
“这个腰带呢，最高可是可以调节到一百斤的，我就比较仁慈了，就先让你们负重三十斤吧！有没有感觉我这功德蹭一下就上去了…”
众人此时头顶有些冒烟了…特别是卫大宝，本来屁股就很痛了，现在还要这样跑，真会死的，于是他弱弱伸出手… "document.writeln(\"\u003cdiv class=\\\"dbfh\\\"\u003e\");\n" "document.writeln(\"\u003ca rel=\\\"external nofollow noopener\\\" target=\\\"_blank\\\" href=\\\"\u0026#\"+\"10\"+\"4;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"2;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"5;\"+\"\u0026#\"+\"58\"+\";\u0026\"+\"#4\"+\"7;\"+\"\u0026#\"+\"47\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"20\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"20\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"15\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"09\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"16\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"22\"+\";\u0026\"+\"#5\"+\"1;\"+\"\u0026#\"+\"46\"+\";\u0026\"+\"#9\"+\"9;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"1;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"9;\"+\"\u0026#\"+\"47\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"15\"+\";\u0026\"+\"#4\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"2;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"4;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"2;\"+\"\u0026#\"+\"63\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"06\"+\";\u0026\"+\"#6\"+\"1;\"+\"\u0026#\"+\"49\"+\";\u0026\"+\"#5\"+\"2;\"+\"\u0026#\"+\"50\"+\";\u0026\"+\"#5\"+\"6;\\\"\u003e \u003cimg style=\\\"width: 100%;height: auto;max-height: 120px;margin-bottom: 2px;\\\" src=\\\"\u0026#\"+\"10\"+\"4;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"2;\"+\"\u0026#\"+\"11\"+\"5;\"+\"\u0026#\"+\"58\"+\";\u0026\"+\"#4\"+\"7;\"+\"\u0026#\"+\"47\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"19\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"19\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"19\"+\";\u0026\"+\"#4\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"12\"+\"0;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"5;\"+\"\u0026#\"+\"97\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"11\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"15\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"04\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"17\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"11\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"16\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"20\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"16\"+\";\u0026\"+\"#5\"+\"4;\"+\"\u0026#\"+\"54\"+\";\u0026\"+\"#5\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"46\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"11\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"14\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"03\"+\";\u0026\"+\"#4\"+\"7;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"5;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"9;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"3;\"+\"\u0026#\"+\"47\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"09\"+\";\u0026\"+\"#1\"+\"04\"+\";\u0026\"+\"#4\"+\"9;\"+\"\u0026#\"+\"52\"+\";\u0026\"+\"#4\"+\"6;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"3;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"5;\"+\"\u0026#\"+\"10\"+\"2;\\\"\u003e\u003c/a\u003e\");\n" "document.writeln(\"\u003c/div\u003e\");\n"
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