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根据元初子记忆中的说法，修真界将凡人的修炼境界划分为若干大境界，渡过天劫之后则为仙，而道祖境为仙的最高境界。
这些境界都分为初期、中期、后期、大圆满的几个阶段。
“没想到元初已经无敌了，最终还是难逃一死，真是残酷！”张元今暗叹。
“如今我也得从头开始，踏上这条路，就从炼气开始修炼吧。”
仔细回忆后，张元今发现身体经过了绿碗改造，成了适合修炼的混元长生体，这种体质比一般人修炼快5倍以上，随着修为提升，这种加快效应也会增益。
而且，这种体质更加适合元初所创的混元五行经，是他为自己量身打造的功法。
天地初开为混沌，而后化为金木水火土元素组成天地万物。混元五行经更加适合这神话灭绝时代，可以吸纳不同属性的灵气为己用，在灵气枯竭时比别人更快恢复。
这门功法既可淬炼体魄，又能增强元神，是记忆中元初道祖集合了万千宗门核心功法，加入自身感悟，自创而成，说是修真界最顶尖的功法也不为过。
记忆中，他凭借此功法，在道祖境横行无敌，扫遍修真界。
“唉，道祖太远，我还是从炼气开始修炼吧。”
当下，张元今才有空取出背包盘点里面的灵石，其中下品灵石53块，中品26块，上品15块，极品10块。
取出五块极品灵石，盘坐在客厅，按照混元五行经记录的吐纳方法和元力运行路线进行修炼。
很快，在特殊呼吸节奏下，手中五块纯净的极品灵石化作一溜灵气，从张元今四肢百骸进入身体，只留下一堆残渣。
方圆百米内的微弱灵气也像龙卷风一般，往张元今的体内钻。
在灵气冲刷之下，毛孔微张，全身散发着弱弱的微光，人体细胞像是得到了升华，也发出淡淡萤光。
一堆堆残破细胞得到修复，废弃杂质则顺着毛孔不断排出，饶是张元今的身体经过了绿碗改造比平常人更加纯净，体外也覆盖了一层厚厚的黄黑色杂质。
在充足灵石冲击之下，灵气最终汇聚于丹田，不断化作元气，直到张元今丹田鼓胀，元气才顺着混元五行经的线路在体内循环运行。
第一次运行竟在体内发出轰鸣声，如同江流出海，不断地冲刷着四肢百骸，让张元今舒爽不已。
终于在早上六点，在他一声长啸后，张开了炯炯有神的双眼。
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